Header Vida Boa - Cereais - Receita — Foto: Arte O GLOBO

Com iogurte,frutas ou até mesmo vitaminas,a granola feita em casa pode ser uma boa aliada para variar a dieta. Na versão apresentada pela atriz Suzana Castelo,a versão ganha aveia,coco em lascas e a semente de linhaça — que podem sim compor uma dieta saudável.

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Aos que buscam aumentar o consumo de proteínas,a adição de whey pode ser prevista na preparação. Gostou? Na página principal do Vida Boa é possível ver outras preparações que vão de uma "aveioca" cheia de fibras preparada pela apresentadora Adriane Galisteu a um drinque sem álcool com a atriz Zezé Motta.

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